赫连昌(?-434年),一名赫连折,字还国,朔方郡朔方县(今陕西省靖边县)人,十六国时期胡夏第二位皇帝,夏武烈帝赫连勃勃第三子。

身材魁岸,容颜俊美,初封太原郡公。

真兴六年(424年),平定雍州牧赫连璝之乱,册立为太子。

真兴七年(425年),正式即位,年号承光。

承光二年(426年),受到北魏攻击,失守长安。

承光三年(427年),丧失统万城,逃往上邽。

承光四年(428年),参加上邽会战,马失前蹄,兵败受擒。

延和三年(434年),西逃途中,遭到杀害。其弟赫连定继位。