尔朱兆（？-533年2月17日），字万仁，北秀容（今山西朔州市；一说忻州）人，北魏大臣，契胡族（羯族）。

尔朱兆暴虐无道，穷凶极恶，头脑简单，鲁莽愚钝。尔朱荣成为权臣后，尔朱兆担任了中军将军、金紫光禄大夫、都督等职位。

永安三年（531年）十二月，尔朱兆谋逆作乱，攻入京城洛阳，在洛阳大肆烧杀抢掠，强奸妃嫔，纵容手下强奸尼姑取乐，还杀了孝庄帝元子攸。

此后，尔朱兆彻底沦为众矢之的，高乾、高敖曹、封隆之、李密、李元忠、李愍、卢文伟等人纷纷向尔朱兆宣战，争先恐后地讨伐尔朱兆，誓要为元子攸报仇雪恨。尔朱兆被纥豆陵步蕃打得节节败退，在高欢的救援下，才侥幸死里逃生。

普泰元年（531年），尔朱兆与尔朱世隆反目成仇，导致尔朱家族陷入了自相残杀。

同年六月，高欢宣布与尔朱兆决裂，公开痛斥尔朱家族的暴政。在高欢的离间计下，尔朱兆众叛亲离，与尔朱家的其他人全部决裂，还把对自己忠心耿耿的慕容绍宗关进监狱。

同年十月，高欢在广阿大败尔朱兆。

普泰二年（532年），尔朱兆与尔朱天光、尔朱仲远、尔朱度律拼凑了20万大军，与高欢的3万大军决一死战，却被打的惨败而逃。战败后，尔朱兆仓皇逃窜到并州，在并州大肆烧杀抢掠之后，逃回自己的家乡秀容。尔朱兆还经常在秀容抢劫百姓。

永熙二年（533年），尔朱兆举办宴会时，防御松懈。高欢的下属窦泰趁机攻打尔朱兆，尔朱兆惨败后，自缢身亡。

尔朱兆死后，他弑杀元子攸、荼毒百姓的暴行招致了身后滚滚骂名，屡次被后世之人非议。